High5 Protein Recovery Dåse 450 G Dåse 450 G

Recovery Drink er den bekvemme, velsmagende måde at restituere lige efter en træning. Den indeholder 20 g protein, hurtigfrigivende kulhydrater, elektrolytter, vitaminer og mineraler i en velsmagende blød milkshake-drik. 

Muskler bliver ømme og stive, når de stresses under træning. Udtømning af muskelglykogen (kroppens lager af kulhydrat) kan forringe muskelfunktionen og resulterer i træthed og nedsat ydeevne. De unikke former for protein og kulhydrat i HIGH5 Recovery Drink er valgt for at sikre, at du kommer dig efter intens og/eller langvarig træning, så du er frisk og klar til at udføre din næste træningssession.

For en fuld restitution er det vigtigt at genopfylde med den rigtige kombination af makro- og mikronæringsstoffer umiddelbart efter træning. Recovery Drink er et videnskabeligt formuleret og velsmagende, komplet genopretningsprodukt. Den er fremstillet ved hjælp af valleprotein isolate og indeholder 20 g protein for at hjælpe med at vedligeholde og opbygge muskler og 20 g kulhydrater for at hjælpe musklerne med at restituere efter træning. Den erstatter de vigtigste elektrolytter, der går tabt gennem sved, med 240 mg natrium, 90 mg kalium, 57 mg magnesium, 82 mg klorid og 120 mg calcium pr. dosering

Samtidig med at den ligger godt i maven, indeholder Recovery Drink også C-vitamin samt zink, jern, D-vitamin og essentielle B-vitaminer.

Recovery Drink er designet til at være den bekvemme, velsmagende måde at reparere og genopbygge dine muskler lige efter en træning.
 

• Alle ingredienser til komplet restitution
• Reparerer, genopbygger, optanker og rehydrerer
• 20 g protein til at hjælpe med muskelvækst og vedligeholdelse
• Hurtigfrigivende kulhydrater for at hjælpe musklerne med at restituere efter træning
• Essentielle elektrolytter til at hjælpe med rehydrering
• Ligger godt i maven
• Understøtter immunsystemet
• Blød konsisten og velsmagende – ingen klumper!
• Blandes hurtigt og nemt med vand eller mælk. Ingen shaker nødvendig.
• Fri for kunstigt sødemiddel
• Velegnet til vegetarer
• 9 portioner pr 450 g dåse
• 2 skeer pr. portion
• Recovery Drink er designet til at blive indtaget EFTER træning.

Indtag som en del af en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Protein bidrager til vækst og vedligeholdelse af masse. Kulhydrater (CHO'er) bidrager til genopretning af normal muskelfunktion efter intensiv/langvarig træning, hvilket fører til muskeltræthed og udtømning af muskelglykogen. Indtag 4g pr. kg/bwt CHO'er fra alle kilder inden for 4-6 timer efter træning for at opnå påståede effekter. C-vitamin bidrager til at opretholde immunsystemets normale funktion under og efter intens fysisk træning. Calcium bidrager til den normale funktion af fordøjelsesenzymer.

 

		Bland pulverindholdet (50 g eller 2 skeer) i 400 ml vand eller mælk og ryst godt. Brug mindre væske, hvis du foretrækker en tykkere tekstur. Du kan også bruge mælkeerstatninger som kokos-, soja- eller havremælk.
		Spis en portion (2 skeer) restitutionsdrik efter træning. For de bedste resultater skal du bruge inden for 20 minutter efter endt træning. Du kan også få endnu en eller to portioner senere på dagen eller inden du går i seng.
		Målseske inkluderet i krukken. (2 skeer pr. portion)

 

Næringsindhold
	Pr. 100 g	Pr. portion (50 g)
Energi (kJ/kcal)	16551/366	776/183
Kulhydrat (g)	45	22
- Heraf sukkerarter (g)	39	19
Fedt (g)	2,3	1,2
- Heraf mættede fedtsyrer (g)	0,3	0,2
Protein (g)	40	20
Salt	1,8	0,9
Magnesium (mg)	113	57
Calcium (mg)	240	120
Jern (mg)	4,2	2,1
Zink (mg)	4,0	2,0
Vitamin B6 (mg)	0,42	0,21
Vitamin B12 (µg/L)	5,0	2,5
Vitamin C (mg)	400	200
Vitamin D (µg/L)	1,5	0,75
Ingredienser: Valleproteinisolat 19% (mælk), saccharose, glutaminpeptider 19% (hvede), fructose, ærteproteinisolat 10%, kakaopulver 8%, maltodextrin, naturlige smagsstoffer, fortykningsmiddel (cellulosegummi), havsalt, magnesiumcitrat, calcium Karbonat, C-vitamin, Kaliumchlorid, Emulgator (Sojalecithin), Jernbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6. For allergener, se ingredienser med fed skrift. Kan indeholde spor af nødder og jordnødder.

 

Skal jeg blande drikken op med vand eller mælk?
Du kan blande Recovery Drink med enten vand, mælk eller en mælkeerstatning efter eget valg, såsom kokosmælk, soja- eller rismælk.

Er dette produkt vegetarisk / vegansk?
Recovery Drink indeholder valleproteinisolat fra mælk, hvilket gør det velegnet til vegetarer, men ikke veganere.

Hvorfor skal jeg bruge Recovery Drink i stedet for et proteinpulver?
Når man skal restituere efter udholdenhedssport og træning med høj intensitet, er det vigtigt at genopbygge musklernes glykogenlagre både med kulhydrater (med hurtig frigivelse) og protein. Recovery Drink indeholder 20 g kulhydrat pr. portion samt valleproteinisolat, hvilket gør det ideelt til genopbygning af udholdenhed i modsætning til de fleste proteinpulvere, der indeholder meget lidt kulhydrat og fedt.

Indeholder dette produkt koffein?
Recovery Drink indeholder ikke koffein.

Er dette produkt naturligt?
Recovery Drink indeholder kun naturlige aromaer og ingen farvestoffer eller kunstige sødestoffer.

Kommer det med en måleske?
Ja, alle vores pulver i dåse leveres med en måleske.

Hvor mange portioner er der i dette produkt?
9 portioner pr. 450 g dåse